AREA FITNESS
I nostri corsi Fitness hanno come scopo quello di migliorare le condizioni fisiche, posturali ed emotive.
Prettamente sono discipline a corpo libero o attraverso l'utilizzo di piccoli attrezzi o strutture sospese, come nel caso del BUNGEE DANCE o PILATES IN VOLO.
• ACROBATICA e CERCHI
• BUNGEE DANCE
• GINNASTICA FUNZIONALE
• PILATES IN VOLO
• PILATES MATWORK
• YOGA
• ZUMBA
** Attività riservate ai soli Associati/Tesserati
I CORSI
ACROBATICA CERCHI
• ACROBATICA CERCHI 2
- Venerdì
- Dalle 18:00 alle 19:00
- Livello Base
• ACROBATICA CERCHI 3
- Venerdì
- Dalle 19:00 alle 20:00
- Livello Intermedio
- Dai 14 anni in su
Insegnanti:
Carlotta Noè
* Per questi Corsi è consigliata una BUONA preparazione fisica
BUNGEE DANCE
• BUNGEE DANCE 1
- Martedì
- Dalle 19:00 alle 20:00
• BUNGEE DANCE 2
- Mercoledì
- Dalle 18:00 alle 19:00
• BUNGEE DANCE 3
- Mercoledì
- Dalle 20:00 alle 21:00
• BUNGEE DANCE 4
- Venerdì
- Dalle 20:00 alle 21:00
- Tutti i corsi sono Livello Open
- Dai 14 anni in su
Insegnanti:
Jonathan Somoza
Giulia Folloni
* Per questi Corsi è consigliata una BUONA preparazione fisica
PILATES IN VOLO
• PILATES IN VOLO 1
- Lunedì
- Dalle 13:00 alle 14:00
• PILATES IN VOLO 2
- Lunedì
- Dalle 21:00 alle 22:00
• PILATES IN VOLO 3
- Mercoledì
- Dalle 19:00 alle 20:00
- Tutti i corsi sono Livello Open
Insegnanti:
Giulia Sebastiani
Giulia Zaffino
PILATES MATWORK
• PILATES MATWORK 1
- Lunedì e Giovedì
- Dalle 20:00 alle 21:00
- Livello Base
• PILATES MATWORK 2
- Mercoledì e Venerdì
- Dalle 13:00 alle 14:00
- Livello Open
• PILATES MATWORK 3
- Lunedì e Giovedì
- Dalle 19:00 alle 20:00
- Livello Avanzato
Insegnanti:
Giulia Sebastiani
Giulia Zaffino
ZUMBA
- Mercoledì dalle 13:00 alle 14:00
- Mercoledì dalle 19:00 alle 20:00
- Tutti i corsi sono Livello Open
- Dai 14 anni in su
Insegnante:
Jonathan Somoza